Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/2/f/2/vsstriathlon.se/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 284

Föreläsning om Triathlon och mental träning

Välkomna lördagen den 28 nov kl 12-14 i Kairo konferens, det finns fika framdukat från kl 11.30 så kom gärna lite innan och mingla!

gunnarSöderström

Vi har bjudit in Gunnar Söderström som i sin bakgrund som triathlet på VM-nivå och numera naprapat, som kommer att prata om hur man blir bättre och tycker ännu mera om triathlon. Allt från hur man kan lägga upp sin träning till de bästa tipsen i dom olika momenten men även i start och växling.

Vidare kommer vi fördjupa oss hur man kan bli mycket bättre genom mental träning roliga exempel varvas med övningar och teori. Har vi tur hinner med lite om hur man undviker vanliga överbelastningsskador samt lite om kost.

Vi hoppas på en mycket givande och rolig stund.

Välkomna barn (rekommenderad ålder från ca 10 år utifrån förmåga att lyssna och sitta still), ungdomar, föräldrar och alla vuxna triathleter!

Anmäl er via sportadmin så vi vet hur mycket fika vi ska ordna.

Välkomna önskar tränarstaben Lena, Niclas, Anders, Henrik, Henrik, Håkan och Anna