Ironman Cork 2019

Av Veronica Höiom

Har alltid velat åka till Irland men det har liksom aldrig blivit av! Så när vi kollade runt efter nya Ironman-tävlingar att köra och såg att det skulle anordnas en fulldistanstävling där under 2019 var valet enkelt! Irland here we come (cykelbanan som låg uppe då har blivit modifierad flera gånger med tillägg av höjdmeter för varje gång…).  Jag och Måns landade i Cork på fredagsskvällen och tog en hyrbil och körde de ca 5 milen till en pittoresk liten by vid namn Youghal. Hela atmosfären i byn andades Ironman och det fanns ”Welcome Ironman” skyltar överallt. Läste nånstans att 10% av byns invånare deltog som volentärer! Bodde på ett otroligt mysigt, familjärt ställe, Ahernes of Youghal, som låg mitt på huvudgatan! Ägarna var otroligt vänliga och erbjöd frukost kl 4 på tävlingsdagen (som de själva var uppe och fixade) och även att köra deltagare ner till starten, det kallar jag service! På lördagen var det först registrering och test av banorna som gällde. Solen sken men det var ganska blåsigt.

På plats i Cork

Först ut var lite kort simning i det Keltiska havet. Ganska kallt, runt 13-14 grader och vågigt. Kylan var åndå ok (med neoprenhuva & strumpor) men vattnet var redan nu stökigt och svårt att navigera i. Ungefär samtidgt som vi simmade skickades det ut ett mail från Ironman Europe om att vi skulle räkna med en försenad start samt en nerkortad simning pga det oväder som förväntades under tävlingsdagen… Jaja, inget man själv kan påverka så bara att släppa! Med skallrande tänder hoppade vi upp på cyklarna och körde bort mot monsterbacken Windmill hill. Bara 400m lång men med 22% lutning är den rejält respektingivande!! Måste säga att när vi körde nerför backen dagen innan med bilen blev jag helt kall (av skräck!) och tänkte att det skulle vara omöjligt att cykla uppför den…. Kändes som om risken att välta halvvägs upp var ganska överhängande! Nåja, bara att slänga sig ut i det okända och försöka och upp kom jag, om än med darriga ben och skyhög puls! Måns ville köra en gång till men jag tyckte det räckte med en gång J Tillbaka för en kort löptur, sprang över den bron som man skulle passera 9 gånger under löpdelen. Ganska jobbig den också. Pust! Resten av dagen gick till incheckning, athlete briefing och att äta.

Race-day

Upp kl 4:15 för frukost. Det blåste och var grått ute men fortfarande uppehåll. Onkel Runar med fru Pia (som också skulle tävla) och dotter Sara kom och hämtade upp oss, alltid skönt att ha assistenter när man ska tävla! Precis innan vi var framme vid växlingsområdet började det regna, sedan regnade det precis hela tiden fram tills slutet av löpningen! Satt kvar i värmen i bilen ett tag, vid 5:30 skulle det annonseras om hur det skulle bli med simningen (det gjorde det inte). Vid 6 lämnade vi bilen och gick mot växlingsområdet för att kolla cyklarna och lämna flaskor. När vi såg vågorna på havet och att bojarna fortfarande låg på land förstod vi att simningen skulle bli inställd. Vilket den blev.

Keltiska havet

Istället för simning skulle det bli en time trial-start på cykeln. Lite kaos när alla skulle byta om till cykelkläder! Såg många som gick omkring i sina våtdräkter så länge som möjligt J

Som tur var hade vi ganska låga nummer så vi kom iväg hyfsat tidigt men många fick stå länge i hällregnet innen de fick cykla i väg. Cyklingen var en 2-varvsbana runt den vackra Irländska landsbygden. Synd bara att regnet och imman på viseret gjorde att man knappt såg nånting. Dessutom var asfalten ofta brutalt dålig så det gällde att koncentrera sig på vägen! Publiken var dock fantastisk! Mitt ute i nowhere stod det gäng och hejade! Helt underbara! Hörde av flera som brutit cyklingen och där ortsborna bjudit in dem till deras hem och gett dem mat och värme medan de väntade på att bli upplockade av Ironman-organisationen! Min Gortex-jacka som Måns köpt för ganska många kronor var super så höll mig hyfsat varm på överkroppen. Fötterna ska vi dock inte prata om.

Veronica på sin Argon 18, Cork

Förutom vädret så var banan som sagt riktigt, riktigt tuff. Det märktes också på att det var ovanligt många som inte klarade av cut-off tiderna. Tror det var ca 23% som DNF:ade! Backarna var som sagt många (totalt sett ca 1900m hm), det fanns långa och det fanns branta och varje varv (vid 88 och 178km) avslutades med den brantaste av dem alla, Windmill hill, numer även kallad Windmill hell J. Kände mig oerhört nervös när jag närmade mig backen.. Skulle jag orka? Publiken hördes från lååångt håll och när man väl svängt upp i backen finns inget återvändo. Bara trampa på!! Publiktrycket var enormt!! Kan tänka mig att det är precis så här cyklisterna upplever det på bergsetapperna på tour de France J Folk skrek & sprang med! ”Keep going”, ”go girl”, “you can do this”, you’re amazing”, “looking strong”. Publiken verkligen lyfte mig upp båda gångerna. Andra varvet var det många som gick uppför och jag såg några som föll (eg välte) i backen men som direkt hjälptes upp! Kanske inte det smartaste valet att cykla uppför när man ska springa ett maraton efteråt men vem orkar vara taktisk och benen var nog ganska rökta ändå J. Och det var en upplevelse jag aldrig kommer att glömma!

Windmill hill, Cork
Windmill hill, Cork

T2:an var en utmaning för sig när man skulle försöka få av sig skor mm med iskalla, stela fingrar. Fick kramp i hela magen när jag skulle kränga av mig de dyblöta strumporna. Sååå nöjd med att jag lagt in ett par torra strumpor i run-påsen!! Har aldrig varit med om att folk stått med värmefiltar framför värmeelement och druckit kaffe/te i växlingsområdet förut. Tyckte jag var ganska långsam (typ 7 minuter) men var en av de snabbaste i min AG… Första delen av löpbanan gick längs stranden in mot centrum så man välkomnades ut på löpningen av en massiv motvind och ett regn som piskade en i ansiktet. Tack för det, moder jord! Här var det bara att gå in i survival mode och gneta framåt! Uppför bron en första gång (bara 8 gånger kvar…) och sen nerför där man passerade målet för första gången. Benen kändes trots den tuffa cyklingen ok men det kändes lustigt att springa på fötter som var helt bortdomnade! Tur att man har varit med förr: så var det även på Stockholm maraton 2012 så jag vet att det funkar ändå J. Bara att kämpa på!

Veronica på löpningen, Cork

Tyvärr tog det alldeles för kort tid innan jag på riktigt började känna av den tuffa cyklingen, kylan och vätan. Kände mig illamående och utmattad och fick ont i kroppen vilket gjorde att jag gick en hel del, inte bara i vätskestationerna (som var planen). Publiken var dock helt underbara. Det var folk överallt som hejade och skrek ens namn! Trots vädret var stämningen obeskrivlig! Under sista varvet slutade det faktiskt regna och efter vad som kändes som en hel evighet fick jag äntligen vika av mot mål. Så lycklig när jag passerade mållinjen! Förmodligen det mest fysiskt ansträngande jag någonsin gjort! Det enda kruxet är att när man väl slutat springa det är då det verkligen börjar göra ont! Haha. Att ta sig de 1,2 km som var mellan målområdet och hotellet tog en hel evighet! Fast vad gjorde väl det när man fick känna sig som en riktig superstar när man långsamt hasade framåt i sin silvriga alu-filt, sin finisher t-shirt och sin medalj! Alla jag mötte grattade och det kom till och med fram folk och kramade om en J. Och när jag kom in i restaurangen som tillhörde hotellet applåderade och jublade alla! Extra kul att Måns vann sin AG och att jag faktiskt blev 5:a i min!! Bara 12 min från en Kona-plats. Jag närmar mig J. Avslutar med lite fakta. Enligt en närliggande väderstation föll det 39mm regn under söndagen den 23 juni. Samma ställe fick 40 mm regn under hela maj månad!!  Så inte konstigt att man blev lite blöt!! Var också många som bröt/missade cut off-tiderna. I min åldersklass kom 63 av 72 anmälda till start och av dessa tog sig bara 37 i mål!! Jag klarade det! J

63 svar

  1. Meredith skriver:

    %%

    my web page: ford focus key replacement (Meredith)

  2. Your style is really unique in comparison to other folks I have read stuff from.
    Many thanks for posting when you’ve got the opportunity, Guess I’ll just bookmark this web site.

    Take a look at my homepage :: truck Accident lawsuit

  3. %%

    Feel free to surf to my web page … Adhd Treatment For Adults

  4. Elsie skriver:

    %%

    Feel free to visit my site: erb’s palsy legal (Elsie)

  5. Heidi skriver:

    Hello everybody, here every person is sharing these experience,
    so it’s good to read this blog, and I used to pay a quick visit this weblog all the
    time.

    Check out my blog – trucking accident lawsuits (Heidi)

  6. attorney skriver:

    %%

    Look at my web-site … attorney

  7. bhandakcity.com skriver:

    %%

    Also visit my web blog :: railroad Injuries Lawyers – bhandakcity.com

  8. %%

    Also visit my blog post; Genuine Bmw Replacement Key Uk; http://Www.Filter316.Com,

  9. Mesothelioma skriver:

    %%

    Check out my homepage – Mesothelioma

  10. Hi there fantastic website! Does running a blog such as
    this take a massive amount work? I have very little expertise in computer programming however I
    was hoping to start my own blog in the near future.
    Anyhow, if you have any ideas or techniques for new blog owners please share.
    I know this is off subject but I simply wanted to ask.
    Thanks a lot!

    Feel free to visit my site: trucking accident lawsuit (http://download.Theukedu.com)

  11. What’s up friends, its wonderful paragraph about teachingand entirely explained,
    keep it up all the time.

    My site – trucking accident compensation claims (https://evernft.space/)

  12. Charline skriver:

    %%

    My blog post veterans disability law (Charline)

  13. My relatives always say that I am wasting my time here at net, except I know I am getting knowledge every
    day by reading thes fastidious articles.

    Here is my web-site: trucking Accident settlement;
    http://www.vplex.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=35181,

  14. Law firm skriver:

    These are truly enormous ideas in on the topic of blogging.
    You have touched some nice things here. Any way keep up
    wrinting.

    Here is my blog Law firm

  15. Nola skriver:

    %%

    my web-site; veterans disability attorney (Nola)

  16. Mitzi skriver:

    Excellent beat ! I wish to apprentice while you amend your website, how could i subscribe for
    a blog web site? The account helped me a acceptable deal.

    I were a little bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept

    Check out my web page – truck accident lawyers (Mitzi)

  17. Audrea skriver:

    Hi, i think that i noticed you visited my weblog so i got here to go
    back the desire?.I am trying to in finding things to enhance my web
    site!I assume its good enough to make use of a few of your ideas!!

    My site :: trucking accident claim (Audrea)

  18. Tony skriver:

    Excellent post! We will be linking to this great post on our website.
    Keep up the good writing.

    my homepage :: trucking accident settlements (Tony)

  19. storage skriver:

    %%

    Here is my web page … storage

  20. dino-Farm.kr skriver:

    %%

    Review my web-site – mesothelioma litigation (dino-Farm.kr)

  21. Your style is so unique compared to other folks I’ve read stuff from.
    I appreciate you for posting when you have the opportunity,
    Guess I’ll just bookmark this blog.

    Also visit my webpage :: Trucking Accident Settlements (M.010-5318-6001.1004114.Co.Kr)

  22. Claims skriver:

    Great post. I used to be checking continuously this blog and I
    am inspired! Very helpful info particularly the last part 🙂 I
    maintain such information a lot. I was seeking this particular info for a
    very lengthy time. Thank you and good luck.

    Stop by my page – Claims

  23. %%

    Feel free to visit my web page – birth injury attorneys

  24. Thanks designed for sharing such a nice thinking, post is nice,
    thats why i have read it completely

  25. Sport betting skriver:

    Sports betting, football betting, cricket betting, euroleague football betting,
    aviator games, aviator games money – first deposit bonus up to 500 euros.Sign up bonus

  26. Thanks to my father who shared with me regarding this web site, this website is in fact amazing.

  27. My coder is trying to convince me to move to .net from PHP.

    I have always disliked the idea because of the
    expenses. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a number of websites for about a year and am concerned
    about switching to another platform. I have heard good things about blogengine.net.
    Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it?
    Any kind of help would be really appreciated!

  28. see here now skriver:

    Howdy great blog! Does running a blog similar to this require a great deal of work?
    I’ve absolutely no understanding of coding however I had been hoping to start my own blog soon. Anyway, should you have
    any suggestions or tips for new blog owners please share.
    I understand this is off topic nevertheless I simply wanted to ask.
    Cheers!

  29. spediagro skriver:

    If some one needs to be updated with hottest technologies therefore he must be pay a visit this site and be
    up to date all the time.

  30. slot online skriver:

    Your means of telling all in this article is actually nice, every one be
    able to easily understand it, Thanks a lot.

  31. whoah this blog is wonderful i like studying your posts.
    Keep up the great work! You realize, many people are
    looking round for this info, you could aid them greatly.

  32. Pretty nice post. I simply stumbled upon your weblog and wished to
    mention that I have truly loved browsing your blog posts.
    After all I’ll be subscribing on your rss feed and I am hoping you write again very soon!

  33. Appreciating the persistence you put into your site and detailed information you present.
    It’s great to come across a blog every once in a while that isn’t the same outdated rehashed material.
    Excellent read! I’ve bookmarked your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

  34. uznt42.ru skriver:

    I every time spent my half an hour to read
    this webpage’s articles or reviews daily along with a cup of coffee.

  35. When I initially left a comment I seem to have clicked on the -Notify me when new comments are
    added- checkbox and now each time a comment is added I
    recieve four emails with the exact same comment.
    Perhaps there is a means you are able to remove me from that service?

    Thanks a lot!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *