Väsby SS Triathlon
Vi finns i Upplands Väsby norr om Stockholm. Om du vill träna med oss, tveka inte att ta kontakt.
Ungdoms NM i Danmark
Vi var en grupp på 6 pers + ledare som träffades i Malmö, sov över på ett vandrarhem och åkte över till Danmark. Alla lyckades somna i minibussen på vägen dit, det var nog...
Tio, Tio, Tio
Jag såg 40 kilometers skylten, sneglade på min klocka som visade 9:50. Jäklars då! Ett mirakel, jag kanske skulle hinna innan tio-slaget men då var varje sekund dyrbar. Skulle jag chansa på att skippa...
Kalmar Sprint
Det var 8 år sedan jag tävlade i Kalmar senast, då slutade jag med hängande huvud och sorgset inre. Klev av järnmannen efter 1:a varvet på löpningen med ett trasigt vänsterknä. Nu 8 år...
Allmänstyrka
Programmet genomförs 2 varv utan vila emellan; Starta med 30 sekunder per moment och 30 sekunder vila mellan. Genomförandet ska vara i lugnt temp utan att stressa. När det känns enkelt öka utförandet och minska...
